Туризм и здоровье
	Знахарские снадобья
	Аутотренинг
	Алкоголь и труд

Собираемся в поход

Личная гигиена

Первая помощь

Неотложная помощь

Сердечные приступы в походе
Лечение отравлений, возникших в походе
Лечение желудочно-кишечных отравлений и респираторных заболеваний в походных условиях
Приготовление пищи в походе из съедобных растений
Советы начинающим туристам

 
Самолечение

Туризм и здоровье

Россия обладает такими возможностями для путешествий, каких нет ни в какой другой стране мира. Европа и Азия, влажные, знойные субтропики и полярный север, реки, озера, моря.
Неудивительно, что туризм в нашей стране является одним из самых любимых видов отдыха. Он привлекает к себе людей не только своей познавательной и развлекательной стороной. Туризм - это самое надежное средство физического самосохранения, профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, закалки и оздоровления в любом возрасте.

Зеленым жарким летом и в белую морозную зиму, в пору цветения и листопада, в непогоду и в ясный солнечный день можно встретить туриста с рюкзаком за плечами, а то и целую группу веселых пешеходов, велосипедистов, байдарочников и многих других, которые жаждут познания прекрасного, ненасытны в стремлении к новому, еще недостаточно изведанному.
Пароходами и поездами, самолетами, автобусами и пешком отправляются в близкий и дальний путь миллионы людей, решивших провести отдых в путешествии. Они едут в заповедные города и в неповторимые по красоте уголки страны, к ее знаменитым историческим памятникам, чтобы увидеть, понять и проникнуться тем, имя чему - наша Родина.
Притягательность туризма еще и в том, что это не только наиболее рациональный вид активного отдыха, способствующий физической закалке организма, но и один из самых интересных и полезных видов спорта.

Стоматологии Москвы на 32top.ru

Туризм в России с каждым годом становится все шире.
Однако несмотря на широкое распространение самодеятельного туризма, далеко не многие имеют необходимый туристический опыт, знания по оказанию помощи пострадавшему в походе, по мерам профилактики заболеваний, типичных для походных условий. Эти навыки и знания необходимы как новичку, впервые ощутившему груз рюкзака, так и износившему в походах не одну пару обуви опытному туристу.
На этом сайте изложены основные правила гигиены туриста, что позволит любому желающему не только окунуться в мир приключений и благополучно закончить поход в незнакомые дали, но и сделать самое большое приобретение - укрепить и улучшить свое здоровье.