Настрой на красоту
Медитация на гармонию со своим телом

Для работы с энергией красоты необходимо удобно устроиться перед зеркалом, внимательно рассматривать себя в нем, отключившись от посторонних мыслей, и негромко говорить себе (аффирмацию произносят по утрам, лучше всего делать это ежедневно).

Кстати говоря, знаменитая пушкинская царица, которая любила поговорить с волшебным зеркалом, занималась не чем иным, как аффирмациями на красоту и молодость.

Я замечательно красива. У меня совершенное, гармоничное тело и совершенное, гармоничное лицо. Мои глаза ярки и выразительны, они сияют, будто две прекрасные звезды. Мои щеки свежи и округлы; мои брови разлетаются от переносицы двумя стремительными сернами; мой рот похож на свежий цветок, он улыбчив и выразителен; мои губки яркие и пухлые, как у ребенка; мой профиль нежен, строг и утончен; мои зубы ровны и белы; мои волосы удивительно мягкие и сильные, они струятся, подобно волшебному золотому руну под моими пальцами. Моя кожа светится здоровьем и чистотой, она молода и свежа. Особенно гладкая она под глазами, у губ, на лбу. Мои руки и ноги совершенны по форме, сильны и проворны. Мне очень нравится форма моих ногтей; они сильные, красивые и здоровые.

Я люблю свое тело, оно гибкое, стройное, сильное и красивое, от него исходят потоки энергии, которой пропитаны все его структуры, до последней клеточки. Мне нравится мое сложение, и с каждым днем оно становится все пропорциональнее и гармоничнее. Рассасывается лишний жир, натягивается кожа, она приобретает шелковистую мягкость и замечательный цвет - цвет здоровья и энергии. С каждым днем мое лицо все красивее, мои волосы все гуще, моя кожа все боле разглаживается, мои глаза все более сияют. Мо; красота питается позитивной энергией созидания сконцентрированной в эфирном теле; она совершенна. Я преклоняюсь перед своим совершенством и благодарю бога за то, что он меня им наделил.